【健康萊了Ep.69】人生後半「幸福感」的必修課程——訓練「三力」，健康到老－合作推薦：紐崔萊

如何健康到老？從培養三力「社會力、腦力、體力」開始。除了常見的腦力、體力之外，愈用心培養社會力，避免「孤獨到老」，包含夫妻、親人之間與社群的關係，「幸福感」就會愈好。 主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 主講人：時尚老人、婦產科醫師 林經甫 本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品 -- Hosting provided by SoundOn