【癌症問康健Ep.68】健康活到100歲，逆轉慢性病「四騎士」的5大祕訣，重塑健康每一天

2025年起台灣65歲以上的銀髮長者將超過20%，每個人都可能活得比想像得更久，但如何活得更好更長壽？全球銷售突破170萬冊的新書《超預期壽命Outlive》作者阿提亞醫師，挑戰傳統被動治療的思維，提出醫學3.0的反思。 什麼是主動、個人化的預防醫療(醫學3.0)？它為何能延長健康壽命？未來的「個人化」或「精準」醫療趨勢是什麼？本集節目邀請本書繁體中文版審訂者詹鼎正醫師，來為大家說說這本書的觀點與實踐方法。 ✅這集你會聽到： - 《超預期壽命》精隨與阿提亞醫師的理念 - 傳統醫學2.0和新醫學3.0的不同之處 - 影響人類健康的「四騎士」與長壽健康的「五大戰術」 - 人生的最後幾十年，該如何及早規劃與投資 主持人：資深醫藥記者、前康健雜誌總主筆 張曉卉 來賓：台大醫院北護分院院長 詹鼎正醫師 製作團隊：陳巧怡 ＊推薦閱讀《超預期壽命Outlive》： https://bit.ly/48uMpIX ＊「癌症問康健」全集收錄： https://bit.ly/3Kmbwmq ＊癌症問康健官方LINE帳號： https://lin.ee/QCxb8mw ＊癌症問康健-陪伴你解答癌症旅程大小事： https://bit.ly/3sC722v ＊意見信箱： [email protected] -- Hosting provided by SoundOn