【健康萊了Ep.63】三高問題可以吃蛋白質嗎？如何吃才可以做好飲食控制－合作推薦：紐崔萊

國人最嚴重的健康問題，也就是「三高」——高血壓、高血糖、高血脂，都是因為長期不良的生活習慣、飲食習慣所引起。 如何逆轉三高，也就是日本人俗稱的「生活習慣病」，就從改變生活習慣、調整飲食習慣開始。 主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 主講人：功能醫學營養師 呂美寶 本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品 -- Hosting provided by SoundOn