【健康萊了Ep.62】蛋白質不只協助建立肌肉，更在免疫功能上扮演關鍵角色－合作推薦：紐崔萊

大家也許知道蛋白質協助建立肌肉，但其實在免疫功能上也扮演關鍵作用。 蛋白質除了促進肌肉生長、修復組織，還有能調節身體機能，算是非常關鍵的營養素，免疫細胞是由蛋白質組成，當蛋白質充足了，身體的免疫系統就容易建立起來。 主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 主講人：功能醫學營養師 呂美寶 本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品 -- Hosting provided by SoundOn