【健康萊了Ep.59】古人常說用靈芝「養身補氣」，為何靈芝能強化補氣，調節免疫－合作推薦：紐崔萊

工作壓力大、睡眠品質差、營養難均衡、運動時間少，幾乎是多數人生活的寫照。 古籍記載可以透過靈芝養身補氣，幫助我們調節免疫，歷經兩千多年，「靈芝」為何能被認為能促進健康和長壽關鍵藥方。 主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 主講人：民安中醫診所院長 李艾玲 本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品 -- Hosting provided by SoundOn