【癌症問康健Ep.55】預防癌症，對抗PM2.5，從腸道保健開始 益生菌怎麼選、怎麼吃？

全世界和台灣的癌症發生率年年攀升，致癌原因先天佔三成，後天佔七成，環境毒物和飲食生活習慣是台灣十大癌症重大風險因子，國人最好發的肺癌，更是和空汙、腸道健康有密切關聯。世界衛生組織也已將空氣裡的「懸浮微粒」歸類為一級致癌物，其中又以PM2.5最毒。日常生活中如何透過「吃」來減少PM2.5對身體的傷害？ 本集邀請保健品牌創辦人兼研發人、營養師江欣樺，來解析如何透過改善腸道健康，培養出腸道好菌來對抗空汙傷害。 ✅本集你將會聽到： - 如何透過「吃」來減少PM2.5對身體的傷害？ - 益生菌該怎麼選？ - 如何透過調整飲食，才能達到對腸道好、對肺臟好、預防癌症的功效？ - 服用益生菌的正確方法 主持人：資深醫藥記者、前康健雜誌總主筆 張曉卉 來賓：保健品牌創辦人兼研發人、營養師 江欣樺 製作團隊：陳巧怡 本集節目合作推薦：江欣樺營養師 ＊「癌症問康健」全集收錄👉 https://bit.ly/3Kmbwmq ＊癌症問康健官方LINE帳號： https://lin.ee/QCxb8mw ＊癌症問康健-陪伴你解答癌症旅程大小事： https://bit.ly/3sC722v ＊意見信箱： [email protected] -- Hosting provided by SoundOn