【癌症問康健Ep.53】癌症病人應該多休息？錯！運動才是抗癌的有效治療

很多人都認為癌症病人身體虛弱、抵抗力差，應該盡量避免活動、多多休息。但根據研究證實，運動不僅能提升抗癌力，幫助病人早日復原，更能增加病人的自信，對生命擁有操控權，「少運動、多休息」的養病觀念，早已被推翻。 本集節目邀請曾子容（Ruby）用既是癌友同時也是物理治療師的觀點，分享美國運動腫瘤醫學研究先驅施密茨博士新著《動結癌症》，鼓勵癌友藉由運動，重建與自己的連結，更有意識地感覺身體的反饋，重新掌握主動權。 ✅ 本集你將會聽到： - Ruby老師罹癌與治療的經過、運動帶來的幫助 - 癌症治療過程中身心會出現哪些狀況？ - 癌症治療前就開始運動，跟完全沒運動，有什麼差別？ - 書中提到治療過程中，運動的原則與幫助 主持人：資深醫藥記者、前康健雜誌總主筆 張曉卉 來賓：菲萌物理治療所治療師 曾子容 製作團隊：陳巧怡 ＊《動結癌症：美國運動腫瘤醫學專家給癌友的第四類抗癌處方》購買連結： https://reurl.cc/Qem9yq ＊「癌症問康健」全集收錄👉 https://bit.ly/3Kmbwmq ＊癌症問康健官方LINE帳號： https://lin.ee/QCxb8mw ＊癌症問康健-陪伴你解答癌症旅程大小事： https://bit.ly/3sC722v ＊意見信箱： [email protected] -- Hosting provided by SoundOn