【健康萊了Ep.3】喝水都會胖？小心是飲食習慣出問題

時常擔心自己是易胖體質，連喝水都會胖？其實造成肥胖的最大元兇是不良的飲食與生活的習慣。夏天喝飲料常感覺特別地舒爽，沒事不動就賴在沙發上面，不知不覺就會發現臀部、腹部腫了一圈，小心這類習慣正是造成肥胖的真正元兇！ 帶你了解減法指南第三步：「正確代謝減脂，打造易瘦體質」 本節目由紐崔萊與聽天下聯合出品 -- Hosting provided by SoundOn