【健康萊了Ep.28】跳繩真的傷膝蓋嗎？關節可不是老了才會出問題

你知道高跟鞋、跳繩、人工關節跟行動力的關係嗎？小心人還沒老，關節就出問題。 有人說跳繩傷膝蓋？醫師告訴你，跳繩非但不會傷膝蓋，還能幫助你鍛鍊肌肉。 本節目由紐崔萊與聽天下聯合出品 -- Hosting provided by SoundOn