【健康萊了Ep.24】飲食、運動雙管齊下，讓三高不再搗亂！

天氣轉涼，早晚溫差大，高血壓、高血糖、高血脂、肥胖等族群要注意囉！飲食和運動雙管齊下，才能保護心血管健康，讓心血管透過運動變得更有活力。 保養心血管健康要訣四：「懂吃，懂動，才能活得越健康」 本節目由紐崔萊與聽天下聯合出品 -- Hosting provided by SoundOn