【管理同學會Ep.19】金牌選手也要學的巔峰表現秘訣

東京奧運舉重金牌的台灣選手郭婞淳曾在臉書和行前記者會分享，她閱讀了《一流的人如何保持巔峰》這本書，才了解到自己長期忽略「休息」的重要。 不論是運動員、創業家、創意工作者，各行各業都一樣，如果想要長期保持巔峰表現，就得謹記「壓力＋休息＝成長」這個重要公式。書中不僅分析了什麼是適當的壓力、何謂正確休息，更要告訴大家如何找出適合自己的工作模式。 主持人：吳韻儀 ＊《天下》實戰讀書會–《行銷5.0》：https://bit.ly/3rQcuNk ＊購書連結：https://bit.ly/3jBuaIJ ＊意見信箱：[email protected] ＊訂閱天下全閱讀：https://reurl.cc/g7g0EN ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://topic.cw.com.tw/cwapp/applink/cwapp.html -- Hosting provided by SoundOn