KND692 แคร์ยังไงให้น้อยลง | How to care less?

ในยุคบรรพบุรุษของเรา การเป็นที่ยอมรับในสังคมคือหนทางของการอยู่รอด! เราจึงคิดและคำนึงถึงสิ่งที่ผู้อื่นคิดกับเราอยู่เสมอๆ หากแต่ในปัจจุบันเรากลับคิดและกังวลมากเกินความจำเป็น จนกลับกลายเป็นว่าเราไม่เป็นตัวของตัวเอง แถมยังเครียดมากกว่าเดิมอีกด้วย #คำนี้ดี เอพิโสดนี้จะชวนมาพูดคุยกันว่ามันแปลกไหมที่เราจะหยุดคิดหยุดแคร์คนอื่นไม่ได้ และมีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยให้แคร์คนอื่นน้อยลง เพราะความจริงแล้วมนุษย์เราหยุดแคร์แบบเด็ดขาดไม่ได้หรอก แต่เราแคร์ให้น้อยลงได้นะ

ลิงก์ช่อง KND STUDIO: http://bit.ly/kndstudio

ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/

Sources:

https://www.elevatedlifecounseling.com/blog/why-you-cant-stop-caring-what-other-people-think