چطور افکار٬ کلام و رفتارمان بر شادی ما تاثیر می گذارد

ما نمی توانیم احساسات خود را کنترل کنیم، اما می توانیم یاد بگیریم که چگونه آنها را با افکار، کلمات و نگرش خود مدیریت کنیم. در برنامه امروز با جویس هنر انجام این کار را بیاموزید.