你注意到了嗎?我已經一個月沒有在podcast裡，私下跟你聊聊天、說說話了。 不是我偷懶，而是我在拼命生一個「要拿來送人的禮物」。 《人生好難，怎麼笑著走下去》，我的新書，正式交稿了。 老實說，這幾個月我常常邊寫邊喃喃自語：「我到底為什麼要這樣折磨自己？」 其實啊，只要把心理機制拆解一下，整理成方法、列幾個步驟， 「實用心理書」就可以快速完成，稿子交得乾淨俐落，人生也會輕鬆很多。 幹麻要堅持把我的晤談室打開，寫16篇不同的故事， 被每一個劇情的小轉折卡住、為一句主角的心聲來回刪改十幾次。 因為我真的不想只出一本「懂了，但好像也就這樣」的書。 原來故事對我的重量，不只是教你該怎麼做，而是一種「把人跟人連回來」的方式。 講到這裡，就要說到今天這一集Podcast了。 這一集的內容，不在書裡，是我在寫到一半時突然冒出來的靈感， 一個隱藏副本，我想在書還沒上架前，先留給始終支持的你。 我會帶你做一個 3 步驟的「內在劇本小練習」。不講原生家庭，不講道理，我只想陪你看見 ➡ 你小時候最喜歡的故事角色是誰？ ➡ 這些角色的困境和面對的方式是什麼? ➡ 而你，是否正在不知不覺的演著這些角色的人生呢? 小美人魚、白雪公主、糖果屋，我們以為只是童話故事， 但也許它們正在悄悄決定：你怎麼愛、怎麼忍耐、怎麼覺得自己「應該要那樣」。 找出內在劇本，不是為了指責，而是為了多長一條路 讓人生好難的時候，我們還有別的走法，可以繼續笑著走下去。 請再給我們一個月的時間，這些文字即將變成美美的一本書獻給大家，請密切注意粉專和podcast訊息。 預購一開，我會喊你「衝啊」，像搶演唱會票那樣把它秒殺哦! #人生好難 #新書 #心理勵志 #內在劇本 #自我探索 邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》 歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！ 專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！ 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦! ． 朱芯儀說心理話Apple Podcast ． 朱芯儀說心理話Mixer Box 💜 提問google表單 👉 點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting
