坐禅と瞑想、マインドフルネスの違いとは？

『人間関係もじぶんもラクになる NACAコミュニケーション実践講座』

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📚 西任暁子 プロフィール

ラジオパーソナリティ

コミュニケーション・コンサルタント

大阪生まれ、福岡育ち。

アメリカ高校留学後、慶應義塾大学総合政策学部在学中にラジオDJデビュー。

東京FM、FM802など全国30局で番組を担当。

2026年4月より、FM COCOLOにて毎週月曜21時から新番組「LIFE HUB」を担当。

これまでにインタビューした著名人は、国内外5,000組以上。

MCを務めたPodcast

「Gaba G Style English シチュエーション別英会話」は

4億4千万DL突破＆iTunesオールタイムベストポッドキャスト賞を3年連続受賞。

著書

『自分と相手の「本音」がわかる会話術』

『誰が聞いてもわかりやすい話し方』

『タイプ別対処法を伝授！伝わる話し方のコツ』

『話すより10倍ラク！新 聞く会話術』

コミュニケーションの視点から、

人々を人生の悩み・苦しみから解放し、

執筆・講座・講演を通して

「本当の自分を生きる喜び」を伝えている。

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