Специальный выпуск, в котором я отвечаю на ваши вопросы и разбираю ваши ситуации Можно ли утром совмещать яйца с фруктами, орехами, шоколадом? Слышала, что белок с фруктами категорически нельзя сочетать. Или все же начинать день с тостов, вафель и тд, а фрукты есть как отдельный прием пищи? Как ты сама отдыхаешь от фитнеса? Когда это нужно и как это происходит? Как убрать низ живота? Вроде худая, а низ живота торчит и никак не уходит. Как исправить ситуацию? Подписывайтесь на мой Инстаграм: https://www.instagram.com/galinaognevaya Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki
