身体に違和感あるときは無理しないでほしい

なんかへんだな…

身体に違和感があるときって

ありませんか？

その妙な感覚が、

人によっては倦怠感やだるさだったり

眠気だったりや痛みだったり…

そんな時はあまり無理をしないで

欲しいです。

何故か。

身体に小さな炎症があるときは

やる気を出さない指令を出す場合が

あるからです。

その信号を違和感として身体が

出してくれているんですね。

先日の私。

腹部に痛みが身体に出始めたのに

各所にて無理をして痛みが増す経験を

してしまいました；；ﾔｯﾃﾓｳﾀ

あ、おかしいかも？

を抑え気味にしとく合図に！是非