他人の態度で憶測しなくてよい

もし他人の態度や言動で

嫌われているかや評価が気になったら

・その他人が一生守ってくれるか？

・自分の気分や体調が弱まってないか？

を確認しましょう。

”なんか嫌われてる？”

”怒らせた？”等気になる時、

ありますよね。

しかし、

本人に確認…なんてほぼ出来ませんよね(＾＾;)

周りの他人が一生我々を守ってくれる

訳でもありません。

気にするだけ、時間とエネルギーの無駄です。

私はマイナスの内容でウジウジし始めたら

癒される動画や写真をみて切り替えるように

しています。

慣れるまでは少し尾を引く事もあるかも

しれませんが、

「無駄ムダ」「切替キリカエ」と

自分が出来る事や楽しい事といった

有意義な内容に貴重な時間とエネルギーを

使って参りましょう♪

時間もエネルギーも有限ですから！