一人で居る時は謙遜不要

一人で居る時にまで謙遜卑下は不要。

誰も居ないんですから、

自分がやった・やろうとした事を認め

思いっきり十分しっかりと褒めて

抱きしめてあげて下さい。

自分で自分を認めて安心出来れば、

いちいち承認を求めなくても安定自立し、

他人が自分を大事に思う言動にも理解が出来

寛容になる事が出来ます。

一番身近な自分を大事に出来ない人は

他人の言動に感情的になって振り回され

時間とエネルギーを浪費するハメに。

しかし、

自らを褒める習慣から他人が自分を

守ったり大切にしようとする言動に理解

が出来るようになり、

この寛容さがストレスを減らしてくれるため

感情の無駄遣いをせずに効率良い生き方が

身に付きます。

恥ずかしがったり謙遜する必要はありません。

きちんと自分自身を認め褒め、

周りの皆さんをも大事に思い振舞える

人に昇格していきましょう♪

天地一杯の我。

境が無くなると怒りも嫉妬も不要。

楽になれます(＾＾)