風邪をこわがってる人っ！

風邪をこわがっている行動が

無意識に増えている私のような方、

いませんか？

風邪を引きよせてしまっている

かもしれません。

かえって

・身体を緊張状態にして

・ストレスを与えて

しまっているかもしれないから

です。

私の場合は

小さいころからの父親の言動が

影響大きかったようです。

ここでいったん

考え方を変えてみませんか？

仮に風邪ひいたとしても

・大きな病気を小さな風邪で防いでいる

・免疫機能を呼び起こす

(サボることがある、という説も)

と。

日頃から注意するのも大事。

用心し過ぎて風邪に

自ら近づいていっては元も子も…

体質やタイミングに応じて

出来る対策はしつつ

「風邪にかかってた方がいい場合も？」

と怖れ過ぎないようにして参りましょう↑