幸せの要件を見直す利点

物を多く持っていたら・財を築いたら

名を広められたら…の条件が無くとも、

今満たされている事に気付けたなら

既に幸せなんです。

幸せで満たされている実感が増すほどに

・余計な情報に右往左往させられない(軸)

・自然と周りに返したくなる利他の行動を

取りたくなる(モチベーション論不要)

ようになり、限りある時間とエネルギーを

本当に大事な内容に集中投下出来ます。

今後4回で当たり前すぎて見過ごしている

①動く：健康

②食べる：食事

③寝る：睡眠

④出す：排泄

を振り返りながら「如何に満たされているか」

の幸せ要素を見直していきます。

幸せが実感出来れば、

周りに求め過ぎず自然と

「もう少し何か出来るのでは？」と

周りに返したくなる利他の気持ちと行動が

生まれそれが時間差で糧としてまた

戻ってくる良い循環に入ります。

既に満たされているので余計な消費行動が

減るオマケ付きです。

(支出を抑えられるって最強の護身術です)

当たり前をもう一度見直し、

既に満たされている実感を増やして

幸せで包まれましょう。

求め過ぎるイライラや焦り・怒りを

手放した解放感を得、地に足を付けた

利他の言動を自然と生むために(＾＾)