スマホが邪魔,が増えてきた方へ

なんか邪魔(じゃま)されてるな…

時間をむだにしてないかな…

と、

スマートフォンに感じ始めたら

１繋がりたくないときは機内モードに

２社会人は仕事用プライベート用を

分ける

のをおすすめしたいです。

１

連絡がきて嬉しい→うっとおしいな…

も正解かもしれませんね。

なんとかして

・使ってもらおう

・見てもらおう

と攻撃にも似た通知を仕掛けてくる

アプリや宣伝ばかりですから＾＾

２

公私をしっかり分けられるからこそ

仕事にも前向きに取り組める。

便利で連絡にも欠かせないものに

なりました。

でも、

使わされたらだめでしょ、

スマートフォンにも雇用主(資本家)にも。

気を散らさずに目の前に集中して

没頭する。

集中力を大事で大切にしたい

内容にとっとく。

限りある時間の後悔しない使い方

ではないでしょうか。

自分の時間、

という実感を増やすことが