どうしても思い出せない時は一旦離れた方がベスト

1分から2分程思い出そうとしても

思い出せない時は一旦思い出すのを

やめましょう。

ちょっと後味悪いかもしれませんが

生きる上でのコストパフォーマンス

としては一度離れる方が得策。

どうしても思い出したい内容は

無意識化で思い出そうとしているので

脳がデフォルトモードネットワークに

切り替わっている状態の時に

"ハッ"と思い出す事も。

アハ体験、結構快感でクセになります(＾＾)

どうでもいい内容については

思い出そうとした事すら忘れますので

これはこれで尚善し。

急を要さない内容であれば

すぐにスマートフォンを手に取らず

自力で思い出す力を養っておくのも

人生100年時代への備えとなる…カモ。

忘れたり忘れられたりしながら

すぐに思い出す事に拘らず

時間の流れにも身を任せる生き方も

取り入れて参りましょう♪