想像力の効果発揮場面 ちょい先楽しみの先取り

面倒くさい・やりたくない・先延ばしにしたい、

そんな時ほどちょい先のお楽しみを先取りして

楽しんじゃいましょう♪

どうやって？

簡単。

数秒、その先取りして楽しんでいる自分の絵を

思い浮かべるだけ。

想像するだけで幸福感が高まるβエンドルフィン

が脳内で分泌される割合が27%もUPする

研究結果もあるとの事。

”この先にこんなご褒美があるんだ”

とわかっただけで、

じゃぁとっとと片付けてしまおう↑

やる気が湧いてくるから人間不思議なものです。

想像力を活かして

楽しみを先取り→想像を現実化させる

流れを作り出して参りましょう、

生き延びる力として♪