時間に追われないために 準備の正解

追われる生活を始めると

・主体的に生きている感覚を損なう

(やらされ感)

・嫌悪感が原因で逃げ・避けたくなる

(ストレス)

二大マイナスが増殖していきます。

時間に追われないため、

最初に大事になるのが「事前準備」。

仕事や勉強等で、

外出や作業開始直前に準備を始めると

時間に余裕が無いので、抜け漏れが

出てさらに慌ててしまって時間が掛かる…

もうマイナスのスパイラルです(> <)

私が以前小学校でICT支援員をしていた時

のお話。

現地でしか出来ない準備があったため、

早く出勤される先生と同じ位の

7時30分(就業開始は8時30分)には

現地に着いて、当日の準備をゆったり始めて

いました。

また、

授業で使用する資料やパワーポイントを

移動中やトイレ等の細切れ時間で

スマートフォンを見ながらシュミレーション

したりもしておりました。

事前に準備をしておくと

無意識に「これは無くていい？or有った方がいい？」

と自問をする時間も長くなるので

抜け漏れが減り何か忘れが有ったとしても

「出来る準備はしたもんな」と後悔が減ります。

事前準備が大事。

当たり前と言えば当たり前の話ですが

「事前にやる事はやった」感が無いと

納得も充実も満足からも程遠い生活に

なってしまいます。

「そういえばこの日にこれがあったな…」

と気になり始めたら、

それが事前準備の開始合図！

早めに少しずつ事前準備をして

焦らない・後悔しない

人生を歩んで参りましょう♪