緊張対策はとにかく事前慣れ！

入学･就職･実技などの試験、

大勢の前での発表･挨拶･自己紹介、

初対面の人と会う･デートなどなど…

とにかく

緊張する出来事への対策は

イメージトレーニング！

これしかありません↑

毎回毎日毎時間、

準備をしたり思い返すたびに

本番の場面を想像しておけば

人間すこしは慣れてくるもの。

スポーツや面接・筆記試験、

プレゼンテーションや講師など

数々の緊張場面を経てきたうえでの

実感体験をお伝えしました。

想像力を活かして

事前慣れしておけば、

何もしなかったときよりも

確実に本番で緊張が減り…

実力が発揮出来ます。

陰ながら

皆さんの持っている実力が

緊張する本番で発揮されますよう…

応援しています＾＾