マイナス感情も活かし方次第 時の貴重さ

寂しい・切ない・わびしい、

を一日の終わりの満足感や充実感と一緒に

感じる事で

「今日も一日終わったか…」と時間の貴重さ

をも実感して過ごし、一日一瞬を丁寧に過ごす

姿勢を身に付けましょう♪

例えていうならば

幼少期に楽しみにしていた行事やお出掛けが

終わった直後のようなあの切な～い気持ち。

(私は遠足や修学旅行を思い出しました(*＾＾*))

この一見マイナスな感情を活かして

眼の前の時間・瞬間瞬間を輝かせる方法です★

日々我々は

今日が終わり、明日がくる、のを

当り前のように考えています。

この感覚が眼の前の時間や

「この一瞬に存在している嬉しさ」を

半減しているのであれば非常にモッタイナイです。

先日夕焼けが綺麗な中帰宅する際、

いつも感じている充実感と共にふと

「あら…今日も終わっちゃったか…」と

物悲しいような寂しさを感じた時がありました。

その後何日かこの切なさを実感するうちに

「次の日が迎えられて、眼の前に出来る事がある」

有難さが増していたんです。

毎日学校や職場に行ける、

周りの人や環境が存在して自分に出来る事がある、

のは当たり前ではありません。

一日の終わりの満足感・充実感と共に

時の経過に寂しさ・わびしさ・切なさを感じて、

眼の前の一瞬一瞬に丁寧に向き合い

そして楽しみながら面白がりながら

出来る事を積み重ねて参りましょう↑

振り返りたくなる毎日を♪