食の根幹 歯の維持管理に時間を使うべき理由

しっかり噛んで食べられないと

・味わう時間を持てない

・食べられる物が限られ楽しみが減る

・消化器官に口内環境から落ちてきた

悪い細菌が落ちてきて血流にのって

脳に達して認知症を起こす可能性がある

マイナスが出てきます。

自らの歯は一度失うと元には戻りません。

咀嚼して食べられる幸せ・エネルギーを効率よく

取り込むためにも、歯の維持管理において

時間と資産を投じる価値は十分あります。

歯磨きだけでは取り除けない食べカスを

歯間ブラシやフロスで取り除いたり

液体歯磨きを併用する・数ヶ月に一度は歯医者さんで

歯石取りしてもらう等手間暇惜しまず

自らの歯を保ちましょう♪

どうも、

「食べ物が溢れている・どこでも容易に買える(飽食)」事が

「咀嚼して食べ物を取り込む事が当たり前で容易」で

あるかのように勘違いされているように

私は感じています。

もしササっと歯磨きだけで済ませている方は

歯間ブラシやフロスを一度是非試されて下さい。

こんなにも汚れが残っていたのかと驚かれるとともに

「このままの状態にしておかずに良かった」と

思われるはずです。

人生100年時代にあって食べ物を自ら、

自分の歯で取り込む事は重要性を増しています。

口内の悪い細菌を取り込まず全身の健康状態を

保てるよう、

改めて歯への維持管理に努めて毎日の食と

生きている実感をも味わって参りましょう♪