緊張・不安で伝える時ほど 自分に語りかけるように

面接やスピーチ・プレゼンテーション…。

人前で緊張状態で話す際、

話す内容を忘れてしまう不安とともに

大きいものが

・話す内容が伝わっているか

です。

しかし、

違う個体なんですから

伝わらなくて当たり前なんです。

それでも味方で居てくれる存在が

聴衆の中に居ます…そう、自分です。

誰も聞いてなくても伝わらなくても

「自分がわかるように優しくゆっくり」

話をしてみて下さい。

最悪誰にも伝わらなくても

自分が大事な内容を自ら確認出来る時間

に出来るので無駄ではありません。

その中で一人でも二人でも伝われば御の字

位の気持ちで開き直れたならば、

あとは練習した内容を繋げていくだけです。

私達が講演を聞きに行っても

集中していない時間がある、全て聞いていない

ようになかなか全て伝えきるのは難しいです。

どんなに緊張していても

一番の味方である自分は離れて行ったりしません。

一番の味方である自分にまずは優しくゆっくり

語り掛けるように伝えていきましょう。

皆様の練習の成果が本番で発揮されますように

(＾人＾)ｵｲﾉﾘｼﾃｲﾏｽ