不足感からの不安より、満足からの安心を出発点にする

これもあれもまだ出来ていない…

今のままではだめだ…

自己否定や不満からではなく、

・これまでも頑張ってきたし

・今でも十分

と一旦は肯定・満足して

各種取り組んでみませんか？

自己否定や不満から始めてみても

焦りが不安や恐れを生み

・自分の実力が発揮されにくく

・ストレスを抱えたまま

色んなことに取り組まなければ

なりません。

継続が必要な内容であれば

途中で挫折して辞めてしまっては

モッタイナイです。

不足感からの不安・焦り・恐れではなく、

十分・満足の安心から

「もうちょっと」を重ねて参りましょう♪

いつか振り返った時に

より肯定・満足出来るように↑