大事な近しい人へのマッサージはすぐに返りがある

”大事な近しい人”と聞いて

すぐに思い浮かべる人は誰ですか？

家族など身体接触が気にならない位

親しい方であれば時間を頂いて

是非マッサージして差し上げて下さい。

マッサージしている側のこちらも

オキシトシンが出てリラックス…

癒される時間になります(＾＾)

大事な人が喜んでくれるのを見るのも

マッサージの利点。

もし、

大事な方が近くに居ない場合は

その方の無事を思い浮かべて

セルフハグ・セルフマッサージでもOK♪

大事な近しい方。

居てくれて当たり前、

ではありません。

感謝の気持ちを込めてマッサージ↑

オマケで、

自分もリラックスして癒されちゃいましょう♪