時間経過感覚から見直す生き方 早い

一週間・一ヶ月経つのがあっという間、

充実感というより疲労感や体調不良が

増しているように感じている方。

・一人で抱え込み過ぎず人に任せる

・100点ではなく70点でもOKと認める

・こまかく休憩を入れてリセットする

といった策も適宜取り入れつつ

無理されないようにされて下さいね(> <)

人生確かにあっという間なんですが、

小さな無理・ストレスは知らない間に

自分達の身体に悪い影響を与えます。

生きる、

事は途中で止める訳にはいきません。

上手に

・任せる・適当・休む・諦める

を取り入れ、

長旅を歩んで参りましょう。

決して無理は、禁物ですよ(＾＾)