考えすぎな自分がいやになる方へ
Episode 3 min 23s

考えすぎな自分がいやになる方へ

考えすぎ、

思い悩みが多い、

と疲れますよね…。


まずはそんな自分に気付く。


気付いたらつぶやく、

「どーでもよか(いい)」と。


結構すんなり切り替えられるように

なってくるから不思議です。


もし時間を使って考えるべき時は

「ん?いや…」と立ち止まれます。


脳内メモリーにも限界が、

時間にも限りがあります。


自分にとって本当に時間を掛けるべき

内容の数を絞って向き合って参りましょう、

どーでもいい、と♪


自分が妙にこだわっていた、

だけかもしれませんから^^

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