継続してる事…やりたくない時はちょっと休んでみる

例(たと)えば

朝散歩(あささんぽ)やストレッチなど、

毎日日々(まいにち)頑張(がんば)って続(つづ)けていること

があれば誰(だれ)に評価承認(ひょうか)されずともすごい事↑

でももし…

しんどい時(とき)が出(で)てきたら

ちょっと休(やす)んでみてもいいのでは？

(入浴や歯磨きなど健康に関わるものは除く)

あまり真面目に毎日し過ぎると

嫌悪嫌気がたまってしまって

続ける・継続が困難に。

それはモッタイナイ。

私も、

2024年夏の酷暑の影響で

10日間ほど動画の収録を出来なかった日が

ありました。

ただ、

改めて自分が行っている活動の意義意味を

見直す良いきっかけになったんです。

無理しない。

けれども続ける。

たまには休憩しながらでも、

ゆっくり歩み続けて参りましょう♪

長続き出来るように＾＾