温かい気持ちで迎え入れる 何？誰を？

家族やパートナー、そして自分が

一日何事もなく過ごすことが出来た。

外出して怪我・事故に災難に遭わず、

帰ってくることが出来た。

これって当たり前？でしょうか。

私は単なる偶然でも当たり前でも

なく感じます。

当たり前→不満

そうで有ることが難しい→満たされる

そうそう刺激的で運命的な

嬉しい楽しい出来事がなくても、

平凡だけど穏やかでじんわりと

心温まる一日の終わりを迎えられる。

幸せ幸福スキルってこんな感じ方

過ごし方からではないでしょうか。

言葉にして眼を閉じ寝てみると

もっともっと満たされていくような

気がします＾＾♪