表にいても裏の顔を出す 自分のために

集団で居る時の自分を表。

一人できままに居る時の自分を

裏とするなら…

是非

集団で居る時にも

裏の時のような考えや気持ちを

大事にして欲しいです。

真面目な方ほど

集団の表の時に

・手を抜かずに尽くす

・毎回100％に近い位頑張る

考えの元で無理をしがち。

一人で居る時って

・リラックス

・手を抜く

・細かく一息つく

ってされてますよね？

表の時でもそれはOKなんです。

真面目で誠実過ぎると

燃え尽きてしまいます。

適度に細かく休憩し

頑張ったあとには少し手を抜く位で

リラックスした状態の時間も増やしつつ

表の時間を過ごして参りましょう♪

頑張り過ぎると

周りを緊張させてしまっているカモ？

しれませんしね＾＾