食べ放題の食べ方から何がぜいたくか？を見直す おすすめブッフェ形態も

食べ放題って

だいたい1時間前後の時間制限が

ありますよね。

時間内でバタバタ食べて

お腹が膨れても満たされない時が。

何故か。

無意識に「得したい」と

食べさせられている感覚になるから。

だったら、

少量でもゆっくり食べる食べ方の方が

ぜいたくな時間の使い方なのでは？

ないでしょうか。

日常・普段は

追い立てられる追われる、より

時間を掛けた「のんびり穏やか」が

満足・幸せを感じ易い近道、

なのかもしれません♪

たまにはフードファイターのように

ガツガツ食べても＾＾