所有に面倒や大変は付き物 自分の身体

家や庭、車に維持・管理は付き物。

この維持管理…時として面倒くさいし

やりたくない事、ありますよね。

身体も実は我々が持っているもので、

(正確には借り物？というのが私見)

生活で行っているほとんどの行動は

この身体のメンテナンスや維持管理。

ですから私達が行う言動は面倒くさく

やりたくない事で当たり前なんです。

こう心底納得出来ると

「面倒」がデフォルト・当たり前に

なって嫌悪感や怒りが減ったり

流せるようになって快適に軽快に

物事に取り組めるようになります。

新しい事を初めて習慣化する際も

「やりたくなくて当たり前」

「大変で当然」と思えるので

この考えに行き着く前よりはかなり

楽に継続出来るはずです。

身体。

いつもくっついているので気付きづらい

ですが、「持っている」んですから

維持管理が必要なんです。

維持管理は「面倒・やりたくない」

当たり前。

いちいち好き嫌いや善悪を持ち出さず

しなければならない事を淡々と、

そして時に面白がりながら

毎日を充実・満足させて参りましょう♪