やりたくないことをプラスに変えるにはどうしたらいいか

やりたくない面倒な事を

どんなに嫌だと思っても先延ばし

にしても無くなりません。

だったら有効活用してみませんか？

やり切った後の

１解放感

２頑張った感

３満足感

を得る道具とするんです。

なんとか手を付けて

取り掛かるためには

上記１・２・３の時の自分を

先にイメージするんです。

そうすると

「先に(出来る今)やっておこうかな」

と身体が前傾し易く。

嫌悪、

ではなく喜び悦びに。

大小ある

面倒・やりたくない事も

生きていくスパイスに＾＾♪