ついてない・うまくいかない時の処方箋 思い出

人間、

生きていたらうまくいく時ばかりでは

ありません。

それでも日常は避けて通る事は出来ないので

日々やらなければならない内容に取り組まねば

ならず、気分の落ち込みが余計に疲労感を高め

ストレスを自分に与えてしまう事も。

そんな時は、

昔「うまくいっていた時」「楽しかった・充実してた」

時の事を思い出してみましょう。

「あんなに自分頑張ってたもんなぁ」と

自分を励まし、自分で自分の背中を押して

あげられたら自然と身体も前傾していきます。

折角自分で持っている良い思い出。

思い出の複利効果を得ながら、

毎日出来る事をコツコツ積み重ねて

参りましょう♪