冷える寒い日に大事な情報 苦手な方は特に

次の日の天気予報、

見られてますか？

もし「ほぼ見てない」という方は、

健康に影響が大きいお天気情報を

まずは仕入れるようにして下さい。

そのうえで…

私のように寒い・冷えるが

苦手な方には風の強さにも

注目して頂きたいんです。

毎秒1mの速さの風が吹くと

1℃体感温度が下がるそうです。

暖房が効いている飲食店やカフェ

でも油断大敵。

窓際の席で冷えた空気が

足元に流れてくるコールドドラフトも

侮れません。

冬や春先の日本は

どこも風が強いので、

ニット帽(帽子)やネックウォーマー・

手袋やレギンスなど対策をして

身体を風の冷えから守りましょう↑

「明日どのくらいの風速かな？」を

確かめながら♪

冬場の冷え疲れを起こしている

おいちゃんからの切なる願い、でした＾＾