信頼への当たり前 ウソつかない

他人へのウソ。

小さなウソでも積み重なれば

”バレるのでは”と不安になったり

最初のウソのために嘘つき続けて

余計なエネルギー消費に繋がる。

これは自分への信頼にも言える事。

本音本当の気持ちを誤魔化していれば

自分への信頼が落ちて信じられなくなる

自信低下は当たり前…ですよね。

自分の本音に気付くためにも

静かな何もしない時間を持ちましょう♪