静かに自分と向き合う時間を持つ 最適の場所とその理由

脳疲労軽減・欲や不愉快の原因を探る・

自分の正解(幸福・成功)を固めるための

自分を静かに見つめる時間。

もっとも最適だと私がオススメしたいのが

カフェや喫茶店です。

一人で居る時よりも

程良く人の動きがあったり会話があった方が

人からの刺激でマインドワンダリングに

入り易いです。

予算が厳しい方はファーストフード店も

有ります。

私がよく使うのは

TSUTAYA併設のスターバックスと

二階から景色が見えるマクドナルド。

人が居た方が程良い刺激があると共に

自分が少し落ち込んだり気力が低下している際は

皆それぞれで頑張っている姿をみながら

「よし自分も…かな」と勇気を貰っています。

間違ってもスマートフォンを手に過ぎません

ように。余計な情報が自分の思考を見つめる

のを阻害しますので。

周りから仮に暇人・変人と思われても

いいじゃないですか。

その人ともう一度お会いする事なんて

ありませんから。

また、

他人は実は他人で自分の事で精一杯。

気にしているのは自分だけ、です(＾＾)

カフェ等で人様から程良い刺激を貰いつつ

静かに自分と向き合い、

地に足の付いた落ち着いた人生を

歩んで参りましょう♪