いやな人 必ず現れると理解

自分がいやな気持(きも)ちになる

・言動:ことばやうごき

・態度表情:たいどとかおつき

をする人はかならずわいてきます。

理屈がわかると納得出来るので

感情的に怒り続けず、切り替えが

早くなります。

なんで居る(する)んだ…

と思うから、腹が立って

頭から離れなくなる。

この悪循環から抜け出すには

「必ず出てくるもの」の納得と諦めを利用する。

時間とエネルギーを

もっと大事な内容・大切な人に使い

効率よい人生を♪