緊張が高まる大変な時ほど普段通り生活する

入試・面接・発表・商談など…

人生の節目に近い時って緊張しますよね。

そんな時ほど

普段通りの生活をしましょう。

寝て起きる時間、

歩く話すスピードから食べる内容や量その他…。

何故こんな当たり前のようなお話を

しようかと思ったか。

昨年私の母が脳の大きな手術を受けたんです。

その手術前日と当日。

かなり緊張していたんですが、

不思議なことに普段通り生活していると

気持ちが落ち着いて安定しているのに

気付いたんです。

「あぁ、緊張してる時ほど

普段通りっていうのが大事になるんだ」と。

裏を返すと、

自分の身体が無理なく心地よい

ペースで生活を続けていないと

普段通りの実力が発揮出来ない可能性が

高い、ということも。

緊張が高まる人生の大一番ほど

普段通りの生活ペースで落ち着きを

取り戻し、

持っている実力をそのまま発揮

出来ますように。

陰ながらですが、

応援してますp＾＾q