敢えて空腹を作ってみませんか?

「はら(お腹)、へった～」

からの…「御馳走さまでした！」

こんなに

・自分は生きているを強く実感し

・食べ物の有難みを痛感出来る

瞬間はあるでしょうか。

食糧の値上がりが続いている2023年ですが

まだまだ食品ロスもある日本。

スマートフォン片手にお腹だけを満たす

食事なんてそれこそ味気ないものです。

そんなにお腹が空いていないのであれば

思い切って一食飛ばしてみて下さい。

冒頭の「お腹すいた～→美味しかった！」

の実感が日々増していけば

余計な刺激や欲に駆られてお金や時間を

浪費せずに済む事に繋がります。

これをご覧の親御さん。

災害を想定した食育として一食飛ばし

敢えて空腹を作り出し、食育の一環として

食べられる有難さを共に実感してみる

のは如何でしょうか。

食べるとは生命の交換。

食べられて当たり前ではありません。

少量であっても品数が少なくても…

満たされる習慣を身に付けた人は

いざ(被災)という時にも食べられる

幸せを感じられる生き延びる力を

身に付けた人。

一日2～3回食べ物から生きている実感を得、

幸福感を毎回強くしながら

余計な情報や欲に右往左往しない

自立した毎日を歩んで参りましょう♪