めまい後のスマホ使用で気付いた事

スマートフォンで画面をスクロールする

だけでも…

眼を上下に何往復もさせて動かしています。

めまいを起こしてまだ気持ち悪さが残る中

私が使ってみてわかりました。

「これなら集中力が落ち,眼や脳の疲労が蓄積

されるのは当たり前やな…」実感覚として

痛感しました。

ここ数年を振り返って、

繁忙の過労等を除いて仕事や勉学における

集中力が落ちたり疲労からの回復に時間が

掛かっているような気がする場合。

インターネット上の余計な情報を自ら取りに

行く行為だけは是非減らしていって頂きたいです。

著名人や知り合いの出来事をいくら仕入れても

反面教師以外はほとんど役に立ちませんし

こちらの思い出や経験にもなりません。

繰り返しになってしまい恐縮ですが、

大事なことですので何回も言わせて下さい。

無駄な情報取得と情報処理に眼や脳を使わず

自分の身になる糧となる本当に大切な内容に

眼や脳を使って参りましょう。

貴重な資源を自ら捨てるのは

モッタイナイ、ですよね(＾＾)