願望が悩み・苦しみ・怒りに変わってませんか？

周りの人や環境・自分に過度に求めてしまうと

それが悩み・苦しみ・怒りに変わります。

もしそれら三種が出てきたら

・今満たされているところに立ち返って

一旦感情を落ち着ける

・コントロール出来る事をひたすら

積み重ねていく

事で余計なエネルギーを使わずに

歩みを止めず精進して参りましょう↑

少しうまくいったからといって

勝手に斜めの点線を描いてしまったのも自分。

新しい事を始めてすぐに求める結果が出なかった

からといって、止めてしまうのも自分。

如何でしょう？

不必要な我が出てきた結果、

求め過ぎて自らストレスの中に飛び込んで

しまっています。

求めるような結果や成果がすぐに出ても

全然面白くもないですし、

あまりに短い期間で求め過ぎのように

私は感じています。

人生はトータルでなんぼです。

もう少し長い期間で捉えると

今仮に現状がうまくいかずにきつくても

「あの時があったから今がある」と

肯定的に受け容れられる時がくるのが

わかるはず。

求めていたようにはすぐに結果や成果が出ず

とも一時的な感情に振り回されず、

「もぅちょっと」「あと一日」とほんの少しずつ

でも出来る事を積み重ねていきましょう。

この実感だけが他人と比べる必要のない

強固な軸となり、

過度に求め過ぎる事を抑えながら

私達を支えてくれるはずです↑(＾＾)