自分が居なくなる想定の練習を

真実や現実は一つなのに眼をそらしたり

執着したり悲しんでも変わりません。

自分が居なくなる事を受け容れる練習

をしましょう。

一番良い方法は、

健康保険証や運転免許証の更新の度に

自分の臓器提供の意思を明確にして

カードの裏に書き込む事。

確かに色んな考え方がありますが、

自分の意識が無くなっても他の人の役に

立てる選択肢があるというのは

私は素敵だなって思います。

終わりが実感出来る、

限りがあると理解が進むからこそ

眼の前の一瞬が輝き始めます。

貴重で重みが増すからです。

自分が居なくなる想定をしつつ

腹をくくる･受け容れながら

一瞬一時間一日を噛みしめて

味わって参りましょう♪