単位を短く 苦悩からくる閉塞感への対処

人間関係･繁忙等々…

嫌悪の状態が今後永劫続くと思うからこそ

辛くストレスがたまるんです。

無常とも言います。

一瞬良いと思われる事も後から考えれば

災いだったり。

最悪と思っていた事が気付きや成長の機会

となったり。

私の経験では、

同じ職場で長くても5年前後で1/3の人員が

異動や退職で入れ替わっているのを

見てきました。

悪い事も良い事も長く続きません。

特に、

今は悪く思える状態を

気持ちが落ち着く位の期間で区切り、

明るい見通しを持ちましょう。

見通しが立つだけでも少し安心感が

高まります。

100%思い通りにならずとも

区切った期間迄生き延びてたら

最高↑

生きてるってそんなもんじゃぁ

ないでしょうか？(＾＾)